Llega la temporada de frío y con ella la piel agrietada y reseca. Aquí te comparto varias ideas para combatir esta situación. “El frío causa vasoconstricción en los capilares de la piel, los capilares se contraen disminuyendo la irrigación. Esto causa que no lleguen suficiente oxigeno ni nutrientes a las células de la epidermis, dejando la piel con un aspecto apagado”*
1.No te bañes con agua muy caliente
2.No abuses del jabón sobre todo si no artesanal, busca jabones suaves.
3.Procura exfoliar tu piel una vez a la semana, con la ayuda de un estropajo natural. Durante el invierno se retrasa el ciclo de renovación celular y se acumulan células muertas.
4.Hidrata tu piel con aceites de origen VEGETAL:
Aceite de coco, de jojoba, de ajonjolí, de oliva, de semilla de uva, etc. Los encuentras en el súper en el área de aceites. (Menos el de jojoba)
5.Los aceites se ponen sobre la piel húmeda después del baño
6.Después de los aceites hay que aplicarnos crema humectante, busca opciones naturales libres de químicos tóxicos. Recuerda que la piel todo lo absorbe.
7.Debemos esperar unos minutos antes de vestirnos para se absorba bien
8.Hidrátate durante el día, toma bebidas frías y calientes
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